Kom lachend van die kilo’s af met lekkere, gevarieerde gerechten en een handige voedingsapp
Val gemakkelijk af!
Wil jij afvallen, aankomen, op gewicht blijven of gewoon gezond gaan eten? Of wil je eiwitrijke, koolhydraatarme of vetarme voeding? De handige app van Hens-Online helpt jou om zelfstandig te werken aan jouw ideale gewicht. Word fit met de heerlijkste recepten en een handig boodschappenlijstje. Eet wat jij wilt. Het kost je geen moeite, je hoeft alleen de app te volgen.
Hoe werkt het
Hens-On helpt je eerst goed op weg. Daarna ga jij zelfstandig aan de slag. Je krijgt maandelijks een coachingsgesprek, waarin jouw vorderingen uitgebreid worden besproken. Zo bereik jij jouw doel op een relaxte manier. In het filmpje hieronder zie je hoe de app werkt.
Je mag in principe alles eten wat je wilt
Wat is Hens Online
Kies voor een periode van 8 of 12 weken om minimaal 4 tot 6 kilo af te vallen. Sneller afvallen kan ook, omdat jij zelf je calorie-inname bepaalt. Ons advies is echter om een tempo te kiezen waarbij je 500 – 1000 gram per week afvalt. Zo kost het je weinig moeite en groei je geleidelijk naar een gezond gewicht toe, met een voedingspatroon dat daarbij hoort. Zo groeit je lichaam geleidelijk mee naar een ander gewicht. Dat is heel belangrijk om in de toekomst je streefgewicht te blijven houden.
Met Hens-Online val je zonder moeite af en blijf je straks goed op gewicht. Hoe? Dat lees je hieronder!
Dit levert Hens-Online jou op
- Je krijgt een intakegesprek en krijgt vakkundig advies voordat je start.
- Je krijgt de beschikking over een handige en complete voedingsapp.
- De app wordt persoonlijk voor jou ingericht.
- Maandelijks krijg je een coachingsgesprek van 1 uur of 2 keer een halfuur. Dit kan online, in de praktijk of bij jou thuis.
- Je krijgt de beschikking over menu’s op jouw lijf geschreven, die je heel eenvoudig zelf kunt wijzigen.
- Je hebt toegang tot meer dan 1300 recepten.
- Je regelt zelf hoe snel je wilt afvallen.
- Je zult succesvol en gezond afvallen.
- Het kost je geen moeite.
- Het handige boodschappenlijstje zal je veel tijd besparen.
Wil je na Hens-Online alleen door met de app? Kies een abonnement!
Wil je geheel zelfstandig gebruik maken van de handige app? Dat kan. Kies dan één van de abonnementen.
Tarieven
| Hens-Online | |
| 8 weken 12 weken | € 145,- € 205,- |
| Hens-Online app | |
| 1 maand 6 maanden 1 jaar | € 10,- € 50,- € 80,- |