Home

Lekker in je vel! Jij wilt fit, gezond en slank zijn.

Hens-On helpt met professioneel advies en deskundige begeleiding op maat

✔️  Nooit meer lijnen en diëten

✔️  Genieten van lekker eten

✔️  Een leefstijl die bij je past

Fit en energiek, gewone gezonde voeding

Gezond eten, meer energie, geen honger

Kies je voor Hens-On Healthy Lifestyle, dan kies je voor je gezondheid. Gewichtsbeheersing en een gezonde relatie met eten. Geen specifiek dieet, pillen, poeders of supplementen, maar inzicht in jouw eigen eetpatroon en gewone gezonde voeding helpen jou naar je doel toe. Je krijgt meer energie, hebt geen honger, valt af en leert weer goed luisteren naar je lichaam. De perfecte combinatie voor een blijvend resultaat.

Diverse opties

Het liefst hoor ik van jouw welke vragen je hebt, zodat ik daarbij (op maat) aan kan sluiten.

Drie opties uit mijn aanbod vind je hieronder.

Traject op maat met persoonlijke begeleiding en inzet van de opties die jij nodig hebt. 

Leer de principes van het Hens-On GO! programma in online workshops, in je eigen tijd en tempo.

Zelfstandig afvallen? Vraag een weekmenu aan! 

 

Gewichtsconsulent / voedingscoach

Henske Schipdam-Nio

“Wij gaan er samen voor zorgen dat jij relaxed en met succes je doelen kunt behalen.”

"Ik ben nu 2 maanden verder en reeds 5 kilo lichter. Mijn belangrijkste doel is gezond eten en mezelf lekker voelen, weten dat ik alles binnen krijg qua vitaminen en mineralen en ook zeker nog een keertje uit eten kan of naar een feestje."
- Anita -

Advies op basis van wetenschappelijk onderzoek

De adviezen van Hens-On zijn gebaseerd op de Richtlijnen Goede Voeding  van de Gezondheidsraad. Deze zijn ook terug te vinden bij het Voedingscentrum. Bewegingsadviezen zijn gebaseerd op de richtlijnen van het Kenniscentrum Sport & Bewegen.

Vergoeding zorgverzekeraar

Hens-On is geaccrediteerd bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN). De meeste zorgverzekeraars vergoeden de kosten in de aanvullende verzekering. Wil je weten hoe dat voor jou zit?

Heb je een lichamelijke beperking,  een geestelijke beperking of zit je in een rolstoel? Heb je een handicap?  Hens-On kan je helpen met gezond eten en afvallen.

Dienstverlening in heel Nederland

Hens-On is gevestigd in de regio Breda, maar verleent haar diensten landelijk. Afspraken online of in de praktijk. Inzetbaar zowel bij particulieren als organisaties, in HRM-trajecten voor teams, voor individuele medewerkers en voor cliënten van gehandicapteninstellingen.

Delen mag!